campezzo
info
30 Maggio-02 Giugno 2026 | Engadina (Svizzera)
Dal 30 Maggio al 2 Giugno ai piedi del Bernina: 2 coach, 6 allenamenti, 4 seminari su allenamento e alimentazione, test scarpe e nutrizione. Nessuna marchetta, notti in campeggio e cieli stellati.
campezzo
programma
Programma dell’evento:
Serate informative
12 e 19 maggio
cosa: infortuni nel trail running: linee guida e indicazioni pratiche
dove: negozio Magnitudo (Tn) ore 20 o in streaming sul canale Youtube Run Trento
2nd Campezzo
30 maggio – 2 giugno:
PROGRAMMA (può subire variazioni)
Sabato 30 Maggio
8:00 partenza da Trento
12:00 pranzo al sacco
14:00 partenza da Celerina e trail in fondovalle 15km (300d+)
17:00 arrivo al Campeggio Morteratsch
18:30 mobility
19:00 cena
20:30 speech: effetti dell’allenamento sull’altura e heat training
Domenica 31 Maggio
9:30 partenza da Samaden Piz Padella (20km 1500d+)
14:30 rientro al campeggio e pranzo
17:00 shakeout run dal campeggio alla vedretta del ghiacciaio del Morteratsch (8km 300d+)
18:30 mobility
19:00 cena
20:30 speech: il tapering: considerazioni su atleti amatoriali e il gut training
Lunedì 01 Giugno
9:30 partenza da Furtschellas per la Wasserweg (20km 1200d+)
14:30 rientro al campeggio e pranzo
17:00 shakeout run: giro del lago bianco dal Passo del Bernina (8km 75d+)
18:30 mobility
19:00 cena
20:30 speech: integratori e supefood: fermentazioni e germogliature
Martedì 02 giugno
9:30 si rientra sulla via di casa e partendo dal passo del Forno in val Mustair (20km 800d+)
15:00 pranzo
19:00 rientro a Trento
INFO UTILI:
– durante il camp potrete testare prodotti come scarpe, integratori e occhiali
– in Svizzera possono chiedere i documenti alla frontiera, perciò portatevi un documento
– siamo in montagna e il punto più basso è 1550m s.l.m. vestitevi di conseguenza
– il costo del camp non prevede le spese di campeggio che alleghiamo qui sotto
campezzo
iscrizione
Numero massimo di partecipanti: 20
Quota di iscrizione:
Atleta TRU €90
Atleta Esterno €160
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Per informazioni :
Roberto +39 3466979236
info@trailrunninguniversity.com
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Per iscrizioni :
Compila il modulo a questo link
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Dove dormire:
L’alloggio è escluso dalla quota di iscrizione